口腔保健從零歲做起
乳牙是嬰幼兒口腔發(fā)育非常重要的生理基礎(chǔ)?？谇缓惋B頜面的正常生長發(fā)育和牙齒萌出以及維持其正常功能，對嬰幼兒一生的口腔健康和全身健康至關(guān)重要。所以，口腔保健從寶寶一出生就要高度重視。了解以下知識，從零歲起就保護(hù)好寶寶的小牙牙，對于爸爸媽媽來說是義不容辭的責(zé)任！
醫(yī)生提醒家長：保護(hù)好寶寶的乳牙，對寶寶意義重大。因為如果乳牙齲壞，進(jìn)而引發(fā)牙髓炎或牙周炎的話，就會影響以后恒牙的萌出，導(dǎo)致恒牙長出后不牢固，容易損壞。如果乳牙過早或過遲脫落的話，恒牙就會長得位置不正或長不出來，使得牙齒排列不齊、咬合不正，影響對食物的咀嚼或牙齒的美觀。
長牙寶寶要防“奶瓶齲”
有數(shù)據(jù)顯示，從出生到5歲前，寶寶致齲率高達(dá)70%，而含著奶瓶睡覺等習(xí)慣都容易誘發(fā)寶寶的“奶瓶齲”。在醫(yī)學(xué)上，寶寶齲齒又稱奶瓶齲，是嬰幼兒時期的常見病，只不過很少引起父母的注意。據(jù)了解，“奶瓶齲”的發(fā)生與父母是否懂得保護(hù)、清潔寶貝的牙齒息息相關(guān)。
要預(yù)防“奶瓶齲”，首先要避免寶寶長時間使用奶瓶，有些孩子過于依賴奶嘴，這不僅會影響孩子語言以及口腔發(fā)育，也可能導(dǎo)致奶瓶齲的不斷惡化。當(dāng)孩子可以自己喝水，家長就可以開始訓(xùn)練孩子使用杯子，戒掉孩子對奶嘴的依戀。其次，家長要經(jīng)常給孩子漱口，比如在喝完奶之后，可以喂孩子一些溫開水，即使寶寶喝完奶睡著了也不妨將裝著溫開水的奶瓶塞入寶寶嘴里讓他喝兩口。此外，家長要經(jīng)常為孩子清潔奶垢，可以用用沾過清水的紗布或棉花棒細(xì)心為寶寶清理牙齒上的奶垢，保持寶寶口腔環(huán)境良好。
長牙的5大階段需注意
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營養(yǎng)，還能促進(jìn)寶寶萌牙。下面按照長牙不同的時期，根據(jù)寶寶的攝食習(xí)慣和成長發(fā)育需要，跟大家分享一些寶寶長牙階段的注意事項。
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
4顆牙期
大概8~12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出，10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。>>>嬰兒口腔須花點時間來護(hù)理
小貼士 ：寶寶20個月便可學(xué)習(xí)漱口
1.一般來講，寶寶在20個月時就可以開始學(xué)習(xí)漱口了。父母可引導(dǎo)寶寶在飯后張開嘴巴照鏡子，或與父母相互觀看牙齒，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘渣。這時可針對這個階段寶寶好模仿的特點，讓其模仿漱口動作。
2.幼兒從3歲開始便應(yīng)學(xué)習(xí)刷牙。一開始可讓孩子手持牙刷練習(xí)“轉(zhuǎn)動手腕”的動作。在沒學(xué)會刷牙前，注意先不要讓寶寶使用兒童牙膏，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學(xué)刷牙。值得提醒的是，孩子刷牙時最好使用溫水，因為這可以最大限度地減少冷熱的刺激，保護(hù)牙齒，減少牙病的發(fā)生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的幼兒，更能起到一定的保護(hù)作用。
來源：網(wǎng)易女人
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：邵振平
