中新網(wǎng)上海8月12日電 (記者 陳靜)一直以來，運(yùn)動被認(rèn)為是觸發(fā)哮喘癥狀的主要因素之一。那么孩子患哮喘，可以運(yùn)動嗎？上海兒童醫(yī)學(xué)中心呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師、哮喘社區(qū)管理項目負(fù)責(zé)人殷勇12日對記者表示，運(yùn)動應(yīng)該成為哮喘病情控制的一部分。他認(rèn)為，活潑好動是兒童的天性，室外體育運(yùn)動可以促進(jìn)肺功能的發(fā)育，增加肺活量，增強(qiáng)呼吸道的防御能力，好處多多。殷勇同時鼓勵病情平穩(wěn)的患兒進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉。
當(dāng)天，由上海兒童醫(yī)學(xué)中心與世界健康基金會攜手舉辦的“哮喘社區(qū)行動管理計劃--哮喘患兒運(yùn)動會”舉行?；純杭彝ス餐M(jìn)行了一場別開生面的親子體育比賽，人們的臉上洋溢著歡快的笑容。
一位參賽患兒家長對記者表示，自從孩子被確診患上哮喘后，家人一直不敢讓他參與體育鍛煉，特別是在季節(jié)轉(zhuǎn)換哮喘易發(fā)期，更事限制了孩子的行動。
為什么劇烈運(yùn)動后，常誘使孩子哮喘發(fā)作？殷勇表示，因為哮喘患兒呼吸道對環(huán)境中許多物質(zhì)過敏，而體育運(yùn)動會加速呼吸的頻率，吸入更多致敏物質(zhì)，如塵螨、蟑螂的排泄物、寵物的皮毛等，從而使氣管和支氣管發(fā)生過敏性炎癥，分泌物增加。他說，孩子的呼吸加速后，將在短時間內(nèi)帶走很多熱量和水分，使呼吸道的溫度下降，導(dǎo)致支氣管痙攣和分泌物增加。
不過，這位專家指出，上述原因不能成為阻止哮喘患兒進(jìn)行體育鍛煉的理由。據(jù)悉，美國、英國、澳大利亞、日本及中國等國家最新的哮喘控制指南等均將哮喘患兒進(jìn)行體育鍛煉推薦為總體控制哮喘的一部分，并指出，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動不會引發(fā)患兒癥狀加劇等不良反應(yīng)，并可以改善生活質(zhì)量。傅園慧、菲爾普斯等知名運(yùn)動員都從小患有哮喘，但運(yùn)動成為其戰(zhàn)勝疾病的有力武器。
殷勇指出，患兒在病情控制的情況下可以進(jìn)行日常身體活動和指定的康復(fù)運(yùn)動。日常的身體活動量應(yīng)該有每日1-2小時的戶外活動量。他提醒，哮喘兒童運(yùn)動前一定要進(jìn)行熱身運(yùn)動。熱身活動對哮喘患兒來說非常重要，因為熱身運(yùn)動時呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個逐步適應(yīng)的過程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機(jī)會。殷勇說，哮喘患兒不宜進(jìn)行快跑、長跑、爬山等劇烈的長時間運(yùn)動，也應(yīng)避免在霧霾天、寒冷以及花粉飄飛的季節(jié)運(yùn)動。
據(jù)上海兒童醫(yī)學(xué)中心方面介紹，本次活動中設(shè)計的有氧運(yùn)動、短距離跑、球類運(yùn)動等都可以改善運(yùn)動誘發(fā)的支氣管收縮，提高最大攝氧量和通氣閾值，改善肺功能和哮喘兒童的生活質(zhì)量?；顒蝇F(xiàn)場，數(shù)十位哮喘患兒和家長們共同參與了夾球跑、運(yùn)動耐力測試、親子定點(diǎn)投籃和貼大餅游戲等項目。
呼吸內(nèi)科專家指出，在病情控制的基礎(chǔ)上，更應(yīng)關(guān)注患兒身體綜合素質(zhì)的管理和提升。哮喘兒童運(yùn)動管理也將納入社區(qū)哮喘治療和控制項目。據(jù)知，2016年，作為兒科聯(lián)合體建設(shè)的重要組織部分，上海兒童醫(yī)學(xué)中心哮喘患者社區(qū)管理項目啟動，迄今成效顯著。社區(qū)醫(yī)生診斷和管理哮喘兒童的能力提升，患者治療的依從性和病情的整體控制率都有提高。據(jù)統(tǒng)計，目前，已有800余位兒童加入這個分級體系中接受病情管理，80%左右的哮喘患兒得到了有效的控制，醫(yī)療費(fèi)用平均降低26%，為兒聯(lián)體內(nèi)常見疾病的分級診療樹立了成功的樣板。(完)
來源：中國新聞網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
