中新網(wǎng)廣州9月19日電 (記者 唐貴江)廣東省免疫學(xué)會(huì)生殖免疫專業(yè)委員會(huì)副主委、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)生殖免疫與優(yōu)生學(xué)分會(huì)顧問(wèn)、主任醫(yī)師陳建明教授19日在廣州表示，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)是一種常見(jiàn)的婦產(chǎn)科疾病，戒除5大不良生活方式可減小自然流產(chǎn)率。
由廣東省紅十字會(huì)、廣東廣播電視臺(tái)經(jīng)濟(jì)頻道聯(lián)合廣州好運(yùn)不孕不育醫(yī)院共同主辦的“復(fù)發(fā)性流產(chǎn)學(xué)術(shù)交流會(huì)暨廣東省紅十字會(huì)好運(yùn)公益助孕專項(xiàng)援助三周年慶典”活動(dòng)，當(dāng)日在廣州拉開(kāi)帷幕。
在中國(guó)，流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生3次或3次以上稱為復(fù)發(fā)性流產(chǎn)，而在美國(guó)連續(xù)發(fā)生2次或2次以上，就被認(rèn)定為復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。廣州好運(yùn)不孕不育醫(yī)院院長(zhǎng)李德成說(shuō)：“復(fù)發(fā)性流產(chǎn)是一種常見(jiàn)的婦產(chǎn)科疾病、病因復(fù)雜多樣，一位患者可能存在多種病因。但是經(jīng)過(guò)科學(xué)系統(tǒng)地診治，完全可以降低下次懷孕后，發(fā)生自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。”
陳建明教授在交流會(huì)上介紹，雖然復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的原因和治療都較為復(fù)雜，不過(guò)大多數(shù)的孕婦可以通過(guò)改掉生活陋習(xí)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)減少自然流產(chǎn)的發(fā)生率。
首先是要作息規(guī)律。調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每日保證睡眠8小時(shí)。避免熬夜，作息不規(guī)律等情況。調(diào)整工作狀態(tài)，避免過(guò)大工作壓力。
其次是應(yīng)適當(dāng)減壓。毫無(wú)節(jié)制地給自己施壓、以及經(jīng)常性的憂郁都會(huì)給身體帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和體內(nèi)代謝的紊亂，從而引發(fā)多種疾病。
第三要注意個(gè)人衛(wèi)生。多換衣，勤洗澡。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。
第四飲食要搭配合理。食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。
最后孕早期忌房事。對(duì)有自然流產(chǎn)病史的孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠三個(gè)月以內(nèi)應(yīng)避免房事。同時(shí)，孕媽妊娠早期應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。若連續(xù)發(fā)生2次自然流產(chǎn)后，應(yīng)先明確復(fù)發(fā)性流產(chǎn)原因，醫(yī)生給予相應(yīng)治療后，再視情況懷孕。(完)
來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
