長期坐在電腦前，缺乏足夠的運(yùn)動，再加上飯后沒有消耗熱量，導(dǎo)致現(xiàn)在很多白領(lǐng)都有了肚腩和下身肥大的問題。為大家介紹一套簡單的瘦身法，可以晚上在家里練習(xí)一下，快速消滅小腹贅肉。
久坐不動白領(lǐng)快速瘦腹法
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來源：飛華圖片
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：王鴻儒
