“吃飯打卡” 催吐依賴者抱團(tuán)自救
專家指出催吐減肥有害身心 進(jìn)食障礙屬于心理疾病應(yīng)治療
有這樣一群人，她們?yōu)榱藴p肥，采用催吐的辦法，甚至干脆選擇用洗胃機(jī)洗胃。長(zhǎng)此以往，身體出現(xiàn)了各種副作用。專家表示，催吐減肥百害而無(wú)一利，不僅不減肥還會(huì)上癮，甚至?xí)拭?/p>
為達(dá)“完美”跌入黑洞
97斤的小星(化名)給自己定的減肥目標(biāo)是82斤-84斤，在她看來(lái)154cm的身高97斤就屬于胖的范疇了。4月份，19歲的她體重忽然從79斤暴增到95斤，而原因正是暴飲暴食。
對(duì)于催吐減肥法，小星稱自己是無(wú)師自通，學(xué)到了這個(gè)方法，“吃了不吐出來(lái)就感覺(jué)要變胖。”暴食后帶來(lái)的負(fù)罪感讓她依賴上了催吐，吃撐了就吐出來(lái)，已經(jīng)形成習(xí)慣的她一天要催吐兩三次。
與小星差不多大的小平(化名)手動(dòng)催吐不到兩個(gè)月，身體就出現(xiàn)了問(wèn)題：掉頭發(fā)、黑眼圈特別重、嗓子變啞、心悸。
相比前兩人，1993年出生的小安(化名)因?yàn)榇咄律踔脸霈F(xiàn)過(guò)自殺的念頭，已經(jīng)有四年催吐史的她每天的狀態(tài)就是吃了吐、吐了吃，“吐的時(shí)間久了，身體已經(jīng)不能自主消化了，不吐就會(huì)難受。戒也戒不掉，一天至少吐一次，最多時(shí)達(dá)到四五次?！?/p>
加入網(wǎng)絡(luò)互助群組自救
鑒于身體出現(xiàn)的異常，一些催吐依賴者正在試著慢慢戒掉催吐，他們加入了暴食癥互助群，在拯救自己的同時(shí)也在勸別人不要催吐。
小安也是互助群的成員之一，身體狀況不斷惡化的她同時(shí)也在尋求醫(yī)生的幫助，目前正在吃中藥調(diào)理身體。
北京青年報(bào)記者搜索發(fā)現(xiàn)，此類(lèi)互助群不在少數(shù)。小星和小安所在QQ群群主成立這個(gè)群的原因就是想用自己的經(jīng)驗(yàn)拯救暴食者。該群主本來(lái)在浙江一藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)美術(shù)專業(yè)，后來(lái)通過(guò)自學(xué)和網(wǎng)絡(luò)教育課程學(xué)習(xí)心理學(xué)，主攻暴食癥神經(jīng)性貪食癥的治療方向，她現(xiàn)在除了安排好自己的學(xué)業(yè)外，每天會(huì)整理相關(guān)文章供大家學(xué)習(xí)和參考，“以親身經(jīng)歷幫助你接納自我，告別暴食重塑生活?！边@是她在自己QQ賬號(hào)上的狀態(tài)簽名。
“暴食癥掃碼進(jìn)群，打卡好好吃飯”，在豆瓣名為“暴食催吐”小組里，不乏這樣下定決心戒掉催吐的帖子，他們深受暴食催吐的困擾，在網(wǎng)絡(luò)上尋求慰藉和“互相監(jiān)督”。
專家解讀
催吐減肥百害無(wú)一利 進(jìn)食障礙積極治療可以痊愈
據(jù)北京友誼醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師張寒鈺介紹，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，催吐是為了讓人體減少食物的吸收，但是這不僅不能達(dá)到減肥的目的，反而對(duì)身體造成多重?fù)p害。催吐減肥的人會(huì)出現(xiàn)胃食管口和咽部黏膜損傷出血；長(zhǎng)期催吐患者還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，甚至肢體不自主運(yùn)動(dòng)，意識(shí)改變、神志不清。
她還稱，除了想用洗胃變相催吐的極端個(gè)例，大部分人是因?yàn)檫^(guò)度減肥身體出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、貧血、肝、腎等臟器功能損傷后來(lái)急診進(jìn)行治療。當(dāng)然，如果是因?yàn)橹卸具M(jìn)行催吐，是有積極作用的。
張寒鈺醫(yī)生還表示，從她接治過(guò)的病例來(lái)看，催吐減肥以青少年及青年女性為主，其中最小的15歲?；颊邍I吐后帶來(lái)的饑餓感會(huì)令其暴飲暴食，暴飲暴食后因有負(fù)罪感，就會(huì)自行手扣咽部嘔吐，嘔吐后不進(jìn)食，所以在早期暴食和厭食癥狀會(huì)重疊出現(xiàn)，后期厭食會(huì)比較常見(jiàn)。
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師彭濤也介紹道，因減肥反復(fù)催吐會(huì)導(dǎo)致賁門(mén)松弛，增加胃食管反流的風(fēng)險(xiǎn)，胃內(nèi)的胃酸和膽汁會(huì)損傷食管粘膜；嘔出物也可能會(huì)誤吸進(jìn)氣管，引起窒息。
安定醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師張玲介紹到，暴食癥和厭食癥等進(jìn)食障礙屬于心理疾病，好發(fā)于青少年和年輕女性，是以進(jìn)食行為異常，對(duì)食物和體重、體型過(guò)度關(guān)注為主要特點(diǎn)的一組疾病。
社會(huì)因素在進(jìn)食障礙的發(fā)病中有重要作用。以“瘦”為美給女性帶來(lái)了巨大壓力，她們更可能去控制自己的體重來(lái)讓自己更加完美，因而發(fā)展成為進(jìn)食障礙。
厭食癥患者強(qiáng)烈恐懼體重增加，對(duì)體重和體型極度關(guān)注，有意去降低自己的體重，從而導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良。厭食癥最大特點(diǎn)是體重過(guò)低，由于營(yíng)養(yǎng)不良或其他并發(fā)癥導(dǎo)致的死亡率高達(dá)5%-20%。暴食癥患者則反復(fù)暴食，卻不采取抵消體重增加的行為，暴食癥患者容易出現(xiàn)肥胖。對(duì)于這類(lèi)患者早期積極治療是可以痊愈的，目前主要的治療方法包括營(yíng)養(yǎng)治療、藥物治療和心理治療，而心理治療是首選，如改變內(nèi)在認(rèn)知、轉(zhuǎn)移注意力、自我安撫等方法。文/本報(bào)記者 宋霞
見(jiàn)習(xí)記者 韓世容 實(shí)習(xí)生 楊彥帆 錢(qián)嘉鑫
統(tǒng)籌/張彬
來(lái)源：北京青年報(bào)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：徐滿萍
