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日前,河北省石家莊市13歲女孩樂樂(化名),因抑郁癥自殺,引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注,青少年心理健康問題再次被聚焦。
聯(lián)合國兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,目前全球12億10至19歲青少年中,約20%存在心理健康問題;10至19歲青少年群體遭受的疾病和傷害中,約16%由心理健康問題引發(fā);在中低收入國家,10至19歲青少年中約15%曾有過自殺念頭;在15至19歲的青少年群體中,自殺已經(jīng)成為第二大死亡原因。
中國青少年研究中心和共青團(tuán)中央國際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國青年發(fā)展報(bào)告》顯示,我國17歲以下兒童青少年中,約有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。
連日來,中國青年報(bào)·中國青年網(wǎng)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前開學(xué)前后已經(jīng)成為青少年心理問題的高發(fā)期,尤其是小學(xué)升初中、初中升高中的前后。
樂樂的父親蔣先生回憶說,女兒在小學(xué)時(shí)開朗樂觀,沒發(fā)現(xiàn)任何心理問題。今年9月,升入初中之后,樂樂經(jīng)常悶悶不樂、不愛說話,而且開學(xué)后沒多久,她就和父親商量想轉(zhuǎn)出重點(diǎn)班。
后來,樂樂表現(xiàn)出厭學(xué)傾向,尤其是被確診抑郁癥,住院治療之后,樂樂在自己的微博中多次表達(dá)了不想去上學(xué)的想法。
“樂樂升入初中后,出現(xiàn)心理問題,這種現(xiàn)象非常普遍?!焙颖笔〉诹嗣襻t(yī)院(河北省精神衛(wèi)生中心)兒童青少年精神科主任張旭靜說,每次開學(xué)前后,都有許多家長帶孩子到心理門診咨詢,多是有各種原因不能到學(xué)校上課,或者不適應(yīng)開學(xué)?!昂⒆有睦韱栴}主要來自對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)、人際關(guān)系的選擇、學(xué)習(xí)等方面的壓力”。
此前記者獲得的河北省第六人民醫(yī)院一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示,從2014年11月到今年10月底,近5年來,每年他們門診接待的未成年人人次分別為613人、828人、886人、1573人、4626人,5年增長近7倍。
去年,張旭靜接待過一個(gè)這樣的女孩。小麗(化名)是初中二年級(jí)學(xué)生,在一所寄宿制學(xué)校上學(xué),成績優(yōu)秀。據(jù)其父母介紹,剛升入初中時(shí),小麗一到學(xué)校就頭疼、心慌,甚至惡心、嘔吐。到了初一下半學(xué)期,竟然每天上學(xué)都有癥狀,每周有一兩天不能去上學(xué)。每次周末小麗都給自己定計(jì)劃,要到學(xué)校好好學(xué)習(xí),但是每到周一就不愿起床,身體不舒服,有時(shí)發(fā)脾氣,但在家休息就可以緩解。初一最后一個(gè)月,小麗完全拒絕上學(xué)。
于是,父母帶她到綜合醫(yī)院進(jìn)行軀體檢查,然而未見異常,因此才來心理門診就診。咨詢過程中,張旭靜了解到,在幼兒園期間,小麗就有過不愿意離開親人,不去幼兒園的情況。由于小麗成績很好,家人總認(rèn)為是身體問題,也經(jīng)常按軀體問題給予簡單處理。
張旭靜還接待過一個(gè)男孩,曾經(jīng)有心理問題,但已經(jīng)治愈了。但今年升入高一后,他的心理問題復(fù)發(fā)了。張旭靜說,這個(gè)男孩性格很外向,據(jù)其父母稱,從小就是“孩子王”,帶著一幫小孩兒玩。
今年升入高中后,男孩發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的好多知識(shí)都記不住,原來3個(gè)小時(shí)能做完的試卷,他有一次居然做了7個(gè)小時(shí),最近的期中考試,也沒有堅(jiān)持下來。他還注意到,自己總是不想說話,不開心。
“我想讓自己高興,但總是高興不起來?!蹦泻⒁庾R(shí)到自己心理出了問題,便讓父母帶自己來了醫(yī)院。
張旭靜稱,她接觸的這些孩子,一般在心理行為方面會(huì)表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、緊張、擔(dān)心、易煩躁、注意力不集中、記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)等,有的孩子還會(huì)表現(xiàn)出生理方面的變化,比如找不出原因的頭暈、惡心、腹痛,甚至發(fā)燒。
她坦言,正常的孩子在一生當(dāng)中,都要經(jīng)歷某些時(shí)期,在這些時(shí)期可以有一些焦慮、抑郁等情緒,但若這樣的情緒持續(xù)時(shí)間比較長,就會(huì)給孩子造成很多功能上、心理上的損害,比如說害怕去上學(xué),或者不能很好地適應(yīng)學(xué)校的生活,這樣就構(gòu)成了情緒的障礙。
“以前人們認(rèn)為,兒童的情緒障礙持續(xù)時(shí)間比較短,不會(huì)發(fā)展到成年期,但是現(xiàn)在越來越多的國內(nèi)外研究證實(shí),相當(dāng)一部分孩子的情緒障礙持續(xù)到成年以后。所以,家長要學(xué)會(huì)識(shí)別這些情緒問題。小麗的情緒問題應(yīng)該從她幼兒園時(shí)期就有所顯現(xiàn),當(dāng)時(shí)表現(xiàn)的是分離焦慮,后期會(huì)逐漸出現(xiàn)一些社交焦慮、學(xué)習(xí)焦慮等問題。”
張旭靜表示,解決情緒問題,最重要的方式就是心理治療。“一個(gè)比較重要的方法我們稱之為知識(shí)性的心理治療,父母要和孩子去探討,去了解他情緒背后的一些原因,比如說一個(gè)不去上學(xué)的孩子,去探討他為什么不去上學(xué),他在學(xué)校碰見了哪些事情,他有哪些苦衷,或者他有哪些說不出來的東西。這個(gè)知識(shí)性的心理治療可以由專業(yè)的醫(yī)生來做,也可以由家長去做,知道這個(gè)原因之后,家長和老師就可以用一些方法幫助孩子克服這個(gè)情緒。讓孩子了解到父母是愛孩子的,愿意在孩子難受時(shí)給予陪伴”。
她還指出,同時(shí)也要給予孩子鍛煉自己的機(jī)會(huì),在孩子有自己的獨(dú)處能力和解決問題能力時(shí)給予鼓勵(lì),增加孩子和周圍人的接觸,讓孩子建立良好的同伴關(guān)系和師生關(guān)系,從而能夠在父母不在身邊時(shí)獲得支持和陪伴。
張旭靜也提醒廣大父母,有時(shí)孩子的分離焦慮是受家長影響的,所以家長也要反思自身是不是容易焦慮,有沒有對(duì)孩子的過度擔(dān)心,有沒有過度嚴(yán)苛、只關(guān)注學(xué)習(xí),有沒有因?yàn)榉蚱揸P(guān)系問題對(duì)孩子造成影響。此外,孩子問題嚴(yán)重時(shí)可以在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用抗抑郁劑等對(duì)癥治療。
(記者 朱洪園)
來源:中國青年報(bào)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:徐滿萍
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