浙新辦[2005]20號 浙ICP備05073341號 廣告經(jīng)營許可證:杭工商淳廣許2004001號
淳安縣千島湖傳媒中心版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)禁止復(fù)制或鏡像 網(wǎng)絡(luò)廣告 0571-64831301
杭州網(wǎng)?千島湖網(wǎng) 網(wǎng)絡(luò)支持:杭州網(wǎng)絡(luò)傳媒有限公司
王傳查
今年的夏季超熱,在這個從早到晚都好像生活在蒸籠中的盛夏里,最為愜意的莫過于清晨和傍晚時分的游泳了。我把客廳墻上劃滿“√”和“×”符號的掛歷自詡為“游泳考勤表”,看著自己的考勤記錄煞是滿意:從6月26日開始,今年的游泳運動已有63次,其中晨泳22次。
地球的70%是水,人體70%以上也是水,水是生命之源,投入湖水寬廣的懷抱,才是回到了本真的世界。我家住千島湖鎮(zhèn)的九龍灣,樓房坐落在湖灣,近水,親水。六年來,游泳成了是我喜歡的運動之一。每逢夏季,暑熱難消時,我就走出空調(diào)房,下樓去臨湖水域游泳。
還記得兒時的暑期,每次下午,我們同村的小伙伴在完成一天砍兩擔(dān)柴的任務(wù)后,便跑去離村兩里多路山腳下的小溪里,光著屁股在水潭里玩水。那時候還真說不上是什么游泳,只是在溪水里戲嬉,不用去多想動作,一切都是那么放野盡興。也就是在童年那段時光,我學(xué)會了“狗刨式”游泳,姿勢極其不雅,但到現(xiàn)在也一直沒想改進(jìn)。倒是夫人小紅悟性不錯,反復(fù)觀看了網(wǎng)上的教學(xué)視頻,在水里撲騰著,慢慢學(xué)會了蛙泳換氣,不緊不慢,一天天練下來,竟也可以游漫長的水路。
有人可能對水有恐懼感,其實大可不必。學(xué)游泳就要把水弄明白,把人體弄明白。我曾多次做過嘗試,在一人多深的水中,如果屏住呼吸直立水中不動,頭頂差不多和水面是平齊的,此時只要手腳稍加活動,做向下的劃動和蹬水,那么借助水的浮力和阻力,頭就會很容易露出水面,這叫踩水,人就安全了。如果身體前傾,繼續(xù)做劃水和蹬水的動作,就是游泳。再進(jìn)一步熟練,規(guī)范動作,提高水中掌控身體的能力,游動就自如了,如同魚在水里、鳥在空中。
想起上初中時的我,雖然會游泳,但水性還不太好。有一年六月的一個周末,從家中返校后,我就約了幾位同學(xué)到學(xué)校邊上的溪里游泳。因為是梅雨季節(jié),本來是開著大太陽的,突然間,雷鳴電閃,大片的烏云從頭頂上飄過,突然下起了大雨??耧L(fēng)暴雨中,我被沖到溪流中間,一腳踩不到底,離岸近10米。當(dāng)時真是心急如焚,我腦海里只有一個念頭:我一定能游到岸邊。繼而憋足一口氣,潛入水中,雙腳用力一蹬水、雙手一劃動,人浮出水面時離岸已不到兩米了。真是有驚無險!
如今,我暢游在家邊的湖灣里,置身于大自然的懷抱,滿眼都是綠意,碧水、藍(lán)天、青樹,無不撩撥著火熱的心。下水之后,舒肢展臂,身子也隨之搖曳。水就成了貼心的坐騎,載著軀體向湖中游去,向?qū)γ嫘u游去。十米、二十米、五十米……四肢有些酸軟,呼吸也稍顯急促。這時我會雙手扶著如盛開在水面上的一朵鮮艷的紅蓮——游泳包(又名“跟屁蟲”),整個身子趴在游泳包上邊休息邊欣賞風(fēng)景,抑或換成仰泳的方式繼續(xù)前進(jìn)。
夏日的早晨,我醒得早,5點半起床,步行300多米來到湖岸,帶上“跟屁蟲”跳入湖中,向湖中的目標(biāo)橋游去……沿途欣賞美景,和小區(qū)垂釣者相互打個招呼,400米的距離一個來回,30多分鐘后上岸,神清氣爽。不知什么時候,絢爛的朝霞染紅了半邊天,又將柔和的色彩灑在整個千島湖上空。
今年的梅季很短,游泳的欲望早已在體內(nèi)萌動。下班到家已近下午6點,我看著湖邊夕陽的余暉,有一種莫名的沖動,想要下湖去游泳,洗去一天的疲勞,讓身體的每一處在水的世界里重新煥發(fā)出生機和活力。
不知道別人怎么看,我個人認(rèn)為仰泳是最輕松的游泳方式。仰泳時,整個身子平躺在水面上,水面成了一張寬大無比的搖床。圓天覆蓋著河面,碧水托著身軀,雙手舒展,雙腳蹬水,如湖上泛舟。在數(shù)百米寬闊的湖面上,仰望藍(lán)天,一覽無余。一朵又一朵白云在藍(lán)色的天幕下飄動,時而堆積在一起矗立成高聳入云的雪峰,時而飄散開去如盛開在遼遠(yuǎn)天際的雪蓮。
在水中仰望藍(lán)天,經(jīng)??匆婞c點銀輝似的飛機在白云間移動,逐漸變大,不一會兒就飛到了頭頂正上空,然后又繼續(xù)向遠(yuǎn)方飛去。飛機翱翔于蔚藍(lán)的天際,為這寧靜的天空奏響了動感十足的旋律。也許是因為兒子在航空公司工作,所以對天空中飛過的飛機特別感興趣,他愛躺在水中,數(shù)著天上飛過的飛機,最多一次看到16架飛機飛過九龍灣傍晚的天空。
從對岸目標(biāo)小島或目標(biāo)橋返程的時候,夕陽收斂了最后一絲笑容,夜幕環(huán)抱著云煙氤氳在湖面上,在這里看到的落日似乎比在城區(qū)的任何一處看到的都更加渾圓和明亮,火紅的晚霞映照著長空,岸上的一切似乎都鍍上了紅艷的色彩。
我感覺,與湖相依,和水相擁,可以洗滌塵埃、愉悅身心。如此,我喜愛的游泳,便是我親水,水融我,讓我無限受益了。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯:余青青 王志仙
最新播報
更多>>淳安發(fā)布
視界千島湖